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문화


2022 PlayX4, 14회만에 첫 장애인e스포츠 대회 개최

 

‘2022 PlayX4’가 5월 12일 고양시 킨텍스에서 열린다.

 

지난 2009년 경기기능성게임페스티벌을 시작으로 14회를 맞이한 ‘PlayX4’는 올해 처음으로 장애인e스포츠 대회로 개최된다.

 

종목은 지적·발달 카트라이더 러쉬 플러스 종목과 지체·청각 피파온라인4 총 2개의 종목이며, 상금은 카트라이더 러쉬 플러스 1등 50만원, 2등 30만원, 3등 15만원, 4등 15만원 이며, 피파온라인4도 동일하게 1등 50만원, 2등 30만원, 3등 15만원, 4등 15만원이다.

 

대한장애인체육회 소속 대한장애인e스포츠 연맹 협력으로 진행된 본 대회는 경기도가 주최하고 경기도 콘텐츠진흥원과 경기게임문화센터이 주관한다. 대회와 관련된 자세한 사항은 대한장애인e스포츠연맹 홈페이지(www.Ke-SA.org)에서 확인 할 수 있다.




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덜 익은 녹색 바나나와 잘 익은 바나나, 어느 쪽이 몸에 좋을까?
덜 익은 녹색 바나나가 장내 미생물을 지원하는 섬유질을 가지고 있어 잘 익는 바나나보다 건강에 더 유리하다고 해외 영양 치료사가 밝혔다. 영국의 영양 치료사 제니퍼 월폴은 최근 일간지 데일리 익스프레스와의 인터뷰에서 “덜 익은 바나나에는 장내 미생물을 지원하는 프리바이오틱스 섬유질이 들어 있다”면서 “이러한 ‘우호적인’ 섬유질은 장내 세균의 먹이 역할을 해 건강한 미생물 군집과 다양한 건강상의 이점을 촉진한다,”고 말했다. 그는 “장내 미생물이 번성하면 소화, 영향 흡수, 면역 체계가 강화된다.”면서, “덜 익은 바나나에서 발견되는 프리바이오틱스는 이러한 균형을 유지해 복부 팽만감, 변비, 소화 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있다”고 했다. 이어 그는 “건강한 장내 미생물은 심장병이나 비만과 같은 만성 질환을 예방하는 데 중요한 역할을 할 수 있다”면서, “덜 익은 바나나를 식단에 포함하면 장기적 건강에 잠재적으로 투자하는 것과 같다”고도 했다. 바나나에는 익은 여부와 상관없이 칼륨이 풍부하다는 그는, “칼륨은 나트륨에 대한 자연적인 균형 역할을 해 혈압을 조정하는 데 도움이 된다,”며 “적절한 칼륨 수치는 적절한 근육 기능을 보장해 경련과 피로의 위험을