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2026년 04월 10일 금요일

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조충현 식단, '화난 근육' 만든 비법은 핏푸드 다이어트

 

숀리바디스쿨이 숀리핏푸드몰과 함께 지난 10일 생생정보통 방송을 통해 조충현 아나운서의 명품몸매를 선보여 화제가 되고 있다. 조충현 아나운서는 도전 다이어트킹 일반회원들과 같이 운동을 하면서 자극을 받아 더욱 열심히 운동을 했다는 후문이다.

 

조충현은 숀리 다이어트 핏푸드로 근육질 몸매를 만들었다. 신체 단련에 좋은 음식이라는 의미인 핏푸드는 피트니스(Fitness)와 푸드(Food)의 합성어. 체중조절을 필요로 하는 사람들에게 도움을 주는 음식을 뜻하며, 매 끼니마다 굶지 않고 맛있는 식품을 섭취 할 수 있다는 장점이 있다.

 

핏푸드는 비만이나 고도비만, 초고도비만자들의 다이어트에 적합한 것으로 알려져 있다. 핏푸드 식단은 미니고구마, 닭가슴살, 현미밥, 숀리 핏 그래놀라, 검은콩 두유, 백김치, 에그후라이 현미밥, 순살 소고기 스테이크볼 등이 포함돼 있다.

 

숀리바디스쿨에서 조충현 아나운서 운동을 도와준 담당트레이너 머슬잭(김재근)트레이너는 바쁜 스케쥴에도 시간을 쪼개서 하루 세 시간씩 강도 높은 프로그램을 잘 따라준 조충현씨에게 고맙다는 말을 전하였다.

 

또한 철저하고 힘든 식이관리가 힘든 상황에도 항상 웃음을 잃지 않고 즐겁게 운동 했다고 한다. 심지어 숀리바디스쿨을 이용하는 회원들과도 거리감 없이 지내는 모습을 보이며 센터내의 분위기를 살려주는 역할도 했다고 한다.

 

숀리바디스쿨은 비만으로 삶의 의욕을 잃은 사람들을 위해 숀리가 직접 개발한 건강다이어트비법으로, 개그맨 김기리도 화난 등 근육을 만들어 화제가 되기도 했다. 한편 성공적으로 끝난 사회환원 프로젝트는 지난 6월1일 성공적으로 마쳤으며, 4분기에 2차 도전 다이어트킹을 실시할 예정이다.

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방미통위, 출범 6개월 만에 첫 전체회의...정상화 수순
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