과연 탄수화물은 다이어트의 적인가. 건강을 생각해서 탄수화물을 줄여야 한다고 생각하는 사람들이 많다. 물론 탄수화물을 대표하는 흰 쌀밥, 밀가루 음식의 과도한 섭취가 문제가 될 수 있지만 ‘흰 쌀밥은 영양분이 부실하고 당 지수를 높여 건강을 해친다’는 일방적인 개념은 문제가 있다. 보통 GI(Glycemic index) 지수가 높으면, 혈당을 높여 인슐린 분비가 많아지면서 체내에 지방축적을 활성화한다. 일반적으로 표준기표를 1~100으로 정하고 수치가 55이하이면 GI지수가 낮다고 말하고, 55~70은 ‘중간 수치’ 그리고 70이상은 ‘비교적 높다’고 한다. 참고로 흰쌀밥의 GI지수는 대략 66, 현미밥의 GI지수는 55 정도다. 현미밥과 비교했을때, 흰쌀발의 GI지수는 수치상 ‘11’이 높은 정도다. 또한 식사할 때, 고기나 야채 채소를 곁들여 다양하게 음식 섭취하기 때문에 그에 따른 소화 흡수의 변수도 생길 수 있다. 또한 일반적으로 현미의 껍질에 영양분이 많고 백미는 탄수화물밖에 없다는 인식이 있는데 이것은 잘못 알려진 상식이다. 백미에는 셀레늄, 망간, 비타민B, 철분 등이 함유되어 있다. 또한 식이섬유가 거의 존재하지 않기 때문에 소화 흡수가 생각보
우리금융그룹이 28일 롯데손해보험 인수를 위한 본입찰에 불참하기로 했다. 본입찰 불발 소식에 롯데손보 주식이 장중 2930원까지 떨어졌다. 우리금융은 한국거래소 조회공시 요구에 “그룹의 비은행 경쟁력 강화 방안의 일환으로 롯데손보 지분 인수를 검토했으나 우리금융 경영진의 자체 실사 결과를 토대로 인수를 추진하지 않기로 결정했다"고 답변했다. 핵심 계열사인 우리은행 등과 손보사의 시너지를 고려하더라도 최대 2조원대에 달하는 가격 조건에 부담을 느낀 것으로 전해졌다. 업계 관계자는 "롯데손보의 시장 가격뿐 아니라 현재 경영 상황, 미래 성장 가능성 등을 종합적으로 고려해 인수 대상으로 적합하지 않은 것으로 판단한 것"이라고 말했다. 우리금융은 예비입찰 참여 이후에도 회사 재무 건전성에 부담을 주고 주주 이익에 반하는 '무리한 인수'는 하지 않겠다는 입장을 고수해왔다. 지난해 11월에도 상상인저축은행 인수를 염두에 두고 실사를 벌였으나, 부동산 프로젝트파이낸싱(PF) 부실 리스크 등을 고려해 인수 의사를 철회한 바 있다. 우리금융은 향후 동양생명보험과 ABL생명보험 인수 검토에 주력할 전망이다. 앞서 우리금융은 두 생보사 지분을 최대 주주인 중국 다자보험그룹 등으
이정식 고용노동부장관과 한화진 환경부장관이 28일 국회에서 열린 환경노동위원회 전체회의에 참석했다. 안호영 위원장의 개회선언으로 시작된 이날 전체회의에서는 증인으로 채택된 이정식·한화진 장관의 증인 선서에 이어 현안보고를 하고 질의에 응답하는 시간이 이어졌다.
박찬대 당대표 직무대행 겸 원내대표 28일 “김홍일 방통위원장이 끝내 방송장악 쿠데타를 기도하고 있다”고 주장했다. 박찬대 원내대표는 이날 국회 본청 당대표회의실에서 열린 최고위원회의에서 “방송통신위원회가 ‘MBC 대주주인 방송문화진흥회의 KBS, EBS 이사 선임을 위한 계획을 의결하겠다’고 공지했다”며 이같이 말했다. 박 원내대표는 “공영방송 이사진을 정권의 입맛에 맞는 인사들로 싹 교체하고, KBS에 이어 MBC와 EBS까지 완전히 장악하겠다는 방송장악 쿠데타 시도”라고 지적했다. 그러면서 “민주당을 비롯한 야당들이 김홍일 방통위의 방송장악을 막기 위해 탄핵안을 발의하자, 공영방송을 정권의 애완견으로 만들기 위해 비밀 군사작전하듯이 밀어붙이고 있는 것”이라고 했다. 특히 “사법부에서 이미 두 차례나 위법성을 지적한 2인 체제로 YTN의 민영화 같은 중대한 정책사항까지 강행 처리하는 무도함까지 보여줬다”며 “2인 체제 의결 행위는 5인의 상임위원으로 구성하고 상임위원 2인 이상 요구로 위원장이 회의를 소집하며, 재적 위원 과반수의 찬성으로 의결하도록 구성한 방통위법 제4조 1항, 제13조제1항 및 제2항을 위반한 것으로 원천 무효”라고 설명했다. 이어 “
야3당(더불어민주당·조국혁신당·개혁신당) 국회운영위원회 의원들은 28일 국회 소통관에서 기자회견을 열고 대통령실을 향해 “헌법과 국회법에 따라 국회운영위원회 위원들의 자료 제출요구에 성실히 응답할 것”을 촉구했다. 이들은 이날 “대통령은 ‘국민’에게 ‘거부권’을 남발하고 대통령실은 ‘국회’에 ‘거부권’을 남발하고 있다”며 이같이 밝혔다. 그러면서 “채상병의 죽음을 둘러싼 수사에 대통령실의 외압을 행사했다는 진실이 두려운가”라면서 “김건희 여사의 ‘명품백’ 수수와 관련된 진실이 두려워선가”라고 캐물었다. 이어 “해병대원 특검 및 김여사 의 명품백 수수 등과 관련된 불법·부당한 자료제출 거부를 중단하고, 국회의 자료제출 요구에 성실히 임하길 바란다”고 요청했다. 또 “해병대원 사망 당시 임기훈 국방비서관과 유재근 국방부 법무관리관 사이의 통화 내역, 임성근 사단장이 모른다고 했다가 들통났던 도이치모터스 이모씨와 강의구 부속실장 사이의 통하 사실 및 그 내역, 대통령실 출입일지 등 국회가 요구한 자료 일체를 제출하라”고 요청했다.
더불어민주당 제270차 최고위원회의가 28일 국회 본청 당대표회의실에서 열렸다. 서영교 최고위원은 이날 “북한으로 대북 전단을 뿌리게 해서 돌아온 대가가 오물풍선”이라면서 “오물풍선이 이번에는 국회까지 떨어졌다”고 꼬집었다. 서영교 의원은 “대북전단을 하지 않았더라면, 이 오물풍선은 내려오지 않았을 가능성이 아주 높다”며 “싸워서 이기는 것이 아니라, 싸우지 않고 이기는 그러한 강력한 군대가 돼야 한다”고 강조했다.
물가 상승과 고금리 영향으로 취약차주가 늘면서 지난해 대부업체 연체율이 12%를 넘어섰다. 또한 조달금리 상승 등 업황 악화로 등록 대부업자 174곳이 문을 닫았다. 28일 금융감독원이 발표한 '2023년 하반기 대부업 실태조사 결과'에 따르면, 지난해 12월 말 대형 대부업자 연체율(원리금 30일 이상 연체)은 12.6%로 집계돼 지난해 6월 말(10.9%)보다 1.7%포인트(p) 올랐다. 또 대부업 이용자도 72만8000명으로 6개월 전 84만8000명보다 12만명(14.2%) 감소했다. 연체율이 오르면 대부업체들의 손실이 커져 대출을 공급할 수 있는 여력이 줄어들게 됐다. 지난해 말 기준 등록 대부업자는 8597개로 상반기 말(8771개)보다 174개 감소했다. 대출 규모는 대형업체인 아프로파이낸셜대부(러시앤캐시)의 폐업과 연체율 증가 등의 영향으로 12조5146억 원으로 집계됐다. 작년 상반기 말보다 2조775억 원(14.2%) 감소한 수치다. 아울러 지난해 말 대부 이용자는 72만8천명으로 상반기 말(84만8천명)보다 12만명(14.2%) 줄었다. 대출 유형을 보면, 담보가 7조8천177억원으로 62.5%를 차지했고, 신용이 4조6천970억원으로 3
경기도교육청(교육감 임태희)이 ‘2024 지역 기반형 유아교육‧보육 혁신지원 사업’(이하 유‧보 지원 사업) 참여 기관 담당자를 대상으로 워크숍을 개최했다. 올해 새롭게 시작되는 ‘유‧보 지원 사업’은 교육(지원)청-지자체-대학이 지역 기반 협력체계를 구축, 유아교육‧보육 서비스의 질적 향상과 우수한 교육‧돌봄 모델 발굴을 목표로 한다. 2024년 참여 지역은 용인과 의정부 지역으로, 앞서 도교육청은 지난 4월 이들 기관과 업무협약을 맺고 양질의 유아교육‧돌봄에 힘을 모으기로 약속한 바 있다. 그 일환으로 27일 열린 워크숍에는 교육(지원)청, 용인특례시청, 의정부시청, 지역 대학, 지원 사업 대상 시범유치원 및 어린이집 소속 담당자 70여 명이 참석해 새로운 시작을 함께 축하하고 격려했다. 이날 행사는 ▲지역 기반형 유‧보 지원 사업 출범식 ▲사업 추진 지역별, 기관별 추진계획 공유 ▲협력 지구별 참여 기관의 협력 방안 모색 ▲참여 기관 소통망 구축 및 상호 발전 협의 등을 주요 내용으로 진행됐다. 도교육청은 워크숍 기간에 기관별 특성과 역할에 대한 이해를 넓히고, 오는 7월부터는 지역 내 유아를 위한 지원 사업을 본격 추진한다는 방침이다. 장현우 유아교육
-올해보다 13% 증액…AI 등 예산 확대 -AI 등 3대 게임체인저 분야 3.4조 투입 -우주, 혁신도전형 연구개발 1조원 시대 개막 2025년도 국가 연구개발(R&D)사업 예산이 전년 대비 대폭 증가한 24조8000억원으로 확정됐다. 정부가 내년 국산 인공지능(AI) 연구개발(R&D)에 1조 원 넘게 투자하는 등 핵심기술 확보를 위한 예산 확대에 나선다. 과학기술정보통신부는 제9회 국가과학기술자문회의 심의회의에서 2025년도 국가연구개발사업 예산 배분·조정을 완료했다고 27일 밝혔다. 이번 심의에서 내년도 주요 연구·개발 예산은 올해 대비 증가한 24조 8000억원으로 책정됐다. 이는 대폭 삭감된 올해보다 2조 9000억원(13.2%↑) 늘어난 규모다. 당초 과학기술혁신본부는 24조5000억원으로 책정했지만, 9월 초 국회 제출 이전 기획재정부와 협의해 3000억원을 추가하기로 한 내용을 반영했다. 인문사회분야를 포함한 일반 R&D를 더하면 정부 R&D 예산은 29조원 안팎이 될 전망이다. 정부는 내년에 혁신 도전형 R&D, 국가 혁신을 견인할 게임체인저 기술, 글로벌 최고 수준의 공동연구 등 선도형 R&D에 대
방탄소년단(BTS) 진 군입대 등 단체활동 중단 소식을 미리 알고 하이브 주식을 매도한 계열사 직원들이 재판에 넘겨졌다. 서울남부지검 금융조사1부(김수홍 부장검사)는 하이브 계열사 전·현직 직원 3명을 자본시장법 위반 혐의로 불구속기소 했다고 27일 밝혔다. 검찰에 따르면, BTS의 이들은 2022년 6월 14일 유튜브 채널 '방탄TV'에 BTS가 멤버 입대로 단체활동을 잠정 중단한다는 내용의 영상이 공개된다는 사실을 미리 알고 영상 공개 직전인 2022년 6월 13∼14일 보유 중이던 하이브 주식을 3천800주 팔았다. 영상이 공개된 다음 날 하이브 주가는 24.78% 떨어졌는데, 이렇게 이들이 미공개 중요 정보를 활용한 주식 거래로 회피한 손실은 총 2억3천311만원에 달한다. 이들은 해당 영상이 촬영될 무렵 업무 담당자에게 BTS 활동 중단에 대한 정보를 계속해서 문의했고, 영상이 공개되기 직전에는 지인에게 "(BTS가) 군대 간다는 기사가 다음 주 뜬다는데 주식을 다 팔아야겠다"고 말한 것으로 조사됐다. 한 피고인은 주식을 매도한 직후 직장 동료에게 "아직도 안 팔았느냐"고 묻기도 한 것으로 파악됐다. 검찰 관계자는 "정보 불균형을 이용해 주식시장의
주호영 국민의힘 의원(대구 수성갑)이 27일 열린 국회 본회의에서 제22대 국회 전반기 국회부의장으로 선출됐다. 이날 국회 본회의에서 진행된 국회부의장 선거에서 주 의원은 재석 283표 중 찬성 269표를 받았다. 주호영 의원은 이날 당선 소감으로 “국회 의장단의 일원으로서 국민의 신뢰를 회복할 수 있는 국회 운영에 최선을 다하겠다”고 말했다. 주 의원은 “서로 역지사지하고 양보하며 타협해서 국민의 불신을 불식시키고 선진 정치로 나아갈 것을 기대한다”고 전했다. 그러면서 “22대 국회 전반기 부의장이라는 중책을 맡겨준 것에 무거운 책임감을 느낀다”며 “국회에서의 경험과 배우고 익힌 지식을 다 쏟아부어 국민 기대와 염원에 부응하는 국회가 될 수 있도록 최선을 다하겠다”고 밝혔다. 이어 “절차적 민주주의는 물론 실질적 민주주의가 이행되고 있는가, 시급한 민생현안을 제대로 챙기고 있는가, 엄중한 국제 안보 환경과 치열한 기술 패권 경쟁에서 치밀한 국가 전략을 만들고 있는가, 입법 속도, 품질은 과연 믿을만한가, 의원 언행에 품격은 있는가 등 국민의 걱정과 우려가 커지고 있다”고 지적했다. 그러면서 “이번 22대 국회 환경이 그 어느 때보다도 험난하고 대치 국면이
‘국내 출산율 합계 0.72명’의 국가적 화두가 된 저출생 문제 극복을 위해 KB국민은행이 출생·육아 관련 복지 및 인사 제도를 대폭 확대한다. KB국민은행 노사는 저출생 문제에 선제적으로 대응하기 위해 사내 출생·육아 관련 제도 전반을 점검하고 이를 토대로 실효성 있는 개선방안을 마련했다. 개선방안은 크게 4가지로 ▲출생 장려금 상향 ▲난임 의료비 지원 강화 ▲배우자 출산 휴가 확대 ▲육아기 근로시간 단축 이용 활성화를 추진한다. ‘출생 장려금’의 경우 자녀1명당 최대2,000만원을 지원한다.기존 자녀별 첫째80만원, 둘째100만원, 셋째 이후300만원 지급에서 각각 1,000만원·1,500만원·2,000만원으로 대폭 상향한다. ‘의료비 지원’도 강화한다.본인 또는 배우자 난임 치료 시 현행 최대500만원에서100%증가한 최대1,000만원을 지원한다. ‘배우자 출산 휴가’ 기간도 연장한다. 출산일로부터 90일 이내에서 10일 동안 휴가 사용이 가능했으나 이를 20일로 확대했다. 아울러 '육아기 근로시간 단축’ 요건도 ‘9세 또는 초등학교3학년 이하 자녀'를 둔 경우에서 '12세 이하 또는 초등학교6학년 이하 자녀'로 완화해 이용 가능 대상의 범위를 넓히고
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UPDATE: 2024년 11월 15일 13시 46분
