[M이코노미뉴스 김미진 기자] 백세시대를 맞아 건강의 중요성은 더욱 높아졌다. 그렇다면 어떻게 해야 건강한 삶을 살 수 있을까? 여기에 대한 명쾌한 답은 바로 평소의 습관이다. 규칙적인 운동과 긍정적인 생각, 그리고 여유로운 생활을 할 수만 있다면 만사 OK. 그러나 현대사회에서는 이런 생활이 쉽지 않은 게 현실이다. 당신의 건강한 삶이 고민이라면 여기는 어떨까?

생명연장의 꿈과 질병예방을 위한 교육이 열리는 곳은 서울 ‘북한산 미생물 공원’이다. 휴먼마이크로바이옴센터 윤복근 교수의 특별한 건강강좌에서는 질병예방과 치료에 필수적인 미생물 유전자는 박멸해야 할 적이 아닌 함께 공존해야 할 존재라는 데 포커스를 맞춘 교육이다. 강의는 매주 금요일 오후 2시부터 시작된다. 또 매주 화요일 오전 10~12시 30분까지 열리는 ND 10대 증후군과 마이크로바이옴 산업의 비전과 방향에 대한 강의는 산업화에 관심이 있는 분이나 대리점 사업에 관심 있는 분, 또는 유통에 관심 있는 분들을 대상으로 연다. 선착순 50명에게는 무료 중식이 제공된다.

미생물로 내 몸을 살리자

색다른 힐링 캠프도 열린다. 북한산 미생물공원 아카데미에서는 ‘미생물로 내 몸을 살리자’라는 주제로 힐링 캠프를 연다. 평소 나의 잘못된 식생활과 생활습관을 되돌아보는 시간으로 건강을 지키기 위한 실질적인 방법들이 꼼꼼히 제시된다. 강의 1부에서는 ‘어떤 유산균을 골라서 먹어야 하는지’ 와 ‘유익균과 그 먹이를 함께 먹는 방법’에 대해 탐구하는 시간이다. 또한 2부에서는 현대인들에게 심각한 질병을 야기 시키는 미세먼지에 대한 집중적으로 알아본다. 그런 다음에는 내 주변의 환경 공기 중에 떠있는 유익균 수를 증가시켜 깨끗한 공기를 만들 수 있는 실질적인 방법을 직접 제시하고 체험하는 시간도 갖는다.

미생물 공원, 체험 패키지도 선보여

바쁜 생활 속에 ‘쉼’을 느낄 수 있는 프로그램 중 ‘북한산 미생물 둘레길 걷기’ 프로그램도 6월 9일부터 선보인다. 북한산 전경이 훤히 다 보이는 한적한 공원을 걸으면서 전문 강사진이 진행하는 명상·트레킹 프로그램도 연다. 이후에는 건강한 유기농 유산균 식사 세끼 등을 즐길 수도 있다. 특별 행사로는 ‘미생물 텃밭’과 ‘미생물을 이용한 다양한 상품’ 체험도 가능하다. 패키지이용 고객은 ‘미생물 공원’ 내 모든 행사와 시설을 무료로 이용할 수 있다.

비용 없이 누구나 참여 가능

북한산 힐링 캠프는 시민누구나 비용 없이 참여할 수 있다. 참가자들은 활발하게 미생물이 살아 숨 쉬는 미생물 공원을 걸으면서 유산균으로 만든 식사와 유산균 관련 제품을 접할 수 있다. 해당 프로그램에 대한 참가는 02-322-7788나 홈페이지 www.microbiomekorea.com

로 하면 된다.

MeCONOMY magazine June 2018